kalorické tabulky.... MIX

18. září 2008 v 15:02 | *xsmile* |  ++KaLOriCké TaBULky

Kalorická tabulka masa

MasokCalKJ
Kuře80330
Hovězí libové160670
Jehněčí180745
Telecí120505
Vepřové1901230
Králík115470
Krůta120500
Slepice195800
Zajíc80330
Srnčí70290

Kalorická tabulka masných výrobků

Potravina 100gkCalKJ
Tlačenka2901220
Uzený bůček5402240
Kabanos200840
Čabajka5202180
Moravská klobása2751150
Uzená krkovice3901650
Debrecínská pečeně2901220
Drůbeží šunka115490
Vepřová šunka3601520
Špekáčky3251355
Uherák4952055
Poličan4401835
Vysočina4601930
Šunkový salám185785
Drůbeží párky175735
Jemné párky215905

Kalorická tabulka masných konzerv

Potravina 100gkCalKJ
Vepřové maso ve vlastní šťávě3001255
Hovězí maso ve vlastní šťávě142586
Játrová paštika 190g4301805
Luncheon meat3051285
Lečo s klobásou168698

Kalorická tabulka mléčných výrobků

Potravina 100gkCalKJ
Plnotučné mléko65270
Polotučné mléko45200
Odtučněné mléko175170
Tučný tvaroh75735
Odtučněný tvaroh100310
Tvarohové ovocné dezerty50420
Tvarohové ov. dezerty light35220
Bílý odtučněný jogurt95140
Ovocný jogurt100405
Podmáslí35140
Smetana ke šlehání3201330
Šlehačka ve spreji3401420
Zakysaná smetana170710
Tavený sýr230965
Tavený sýr light 30 %185785
Tvarůžky135575
Cihla eidam2601085

Kalorická tabulka vajec

Potravina 100gkCalKJ
Vejce 1ks78330
Žloutek63267
Bílek1563

Kalorická tabulka zeleniny

Zelenina 100gkCalKJ
Brambory80335
Brokolice32135
Celer26108
Cibule40167
Česnek110460
Cuketa1877
Fazolové lusky36151
Hrách41170
Kapusta37155
Kedlubny25105
Mrkev33139
Květák2081
Okurky1350
Paprika2082
Pórek30125
Rajčata2292
Ředkvičky1455
Hlávkový salát1350
Špenát1870
Bílé zelí2083
Červené zelí30134

Rybí kalorická tabulka

Ryby 100gkCalKJ
Kapr95390
Makrela115470
Filé75310
Sardinky v oleji3401400
Zavináč220900
Uzenáč150630

Kalorická tabulka ovoce

Ovoce 100gkCalKJ
Ananas59217
Banán41247
Broskev23171
Citrón3296
Pomeranč47134
Mandarinka41196
Grep59172
Višeň54248
Třešeň61226
Hrozny59255
Švestka56247
Rybíz43238
Meruňka50180
Jablko36209
Jahoda51150
Hruška45213
Meloun1667
Kiwi 5154230

Kalorická tabulka pečiva

Pečivo 100gkCalKJ
mouka3501460
40 g rohlík120490
50 g celozrného pečiva140580
60 g dalamánek160670
pšeničný chléb2701130
pšeničný chléb celozrný240990
grahamový křehký chléb3501500
perník v čokoládě s náplní4201720
suchary3801600
vánočka3511461
tatranka5202150

Kalorická tabulka luštěnin

Luštěniny 100gkCalKJ
Fazole3301385
Hrách3351395
Čočka3251375
Sója4451865

Kalorická tabulka tuků

Potravina 100gkCalKJ
Máslo7533115
Hera7403100
Pomazánkové máslo3351400
Flora6302645
Flora light3551505
Diana3603624
Ztužený pokrmový tuk8643306
Olej7853750
Škvařené vepřové sádlo9003900
Anglická slanina5562326
Škvarky7413101

Kalorická tabulka cukrářských výrobků

Potravina 100gkCalKJ
Cukr3801600
Mléčná čokoláda5352235
Hořká čokoláda5302222
Čokoláda na vaření5151980
Kremrole230970
Laskonka88375
Linecký koláček149605
Mléčné karamely3951635

Kalorická tabulka ovocných výrobků

Potravina 100gkCalKJ
Sirup2501070
Džem (průměr)2551066
Kompoty (průměr)72306
Švestková povidla218916
Sušené švestky235965
Sušené meruňky2651090
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama